Ano ang Disadvantage ng Sobrang Pag-inom ng China Green Tea?

Ang CHINA GREEN TEA ay isang tradisyonal na inumin sa ating bansa. Naglalaman ito ng maraming tannic acid, theophylline, caffeine at isang maliit na halaga ng aromatic oil, maraming bitamina, chlorophyll at iba pang sangkap. Ang pag-inom ng tsaa sa katamtaman ay maaaring makabuo ng mga likido sa katawan at mapawi ang uhaw, mag-alis ng kahalumigmigan, mag-alis ng init, mag-refresh ng utak, magpagaling ng mga sakit at gumaan ang katawan, na may malaking pakinabang sa kalusugan ng tao. Gayunpaman, bilang isang espesyal na inumin, ang tsaa ay may likas na contraindications. Binabalaan tayo ng mga medikal na eksperto na ang tamang pag-inom lamang ng tsaa ay isang magandang ugali para sa pangangalagang pangkalusugan.

Ang tinatawag na tamang, ang isa ay tumutukoy sa katamtamang lakas ng tsaa, sa pangkalahatan ay 3 gramo ng dahon ng tsaa ang ginagamit sa paggawa ng isang tasa ng tsaa. Ang sobrang tsaa ay makakaapekto sa pagsipsip ng katawan ng iron at iba pang mga inorganic na asin sa pagkain, na nagiging sanhi ng anemia; pangalawa, kontrolin ang dami ng pag-inom ng tsaa, 8-10 tasa sa isang araw ay angkop, ang labis na pagkonsumo ng tsaa ay magpapataas ng pasanin sa mga bato ng tao; pangatlo, pag-inom ng tsaa Ang oras ay hindi dapat mas mababa sa isang oras bago at pagkatapos kumain, kung hindi, makakaapekto ito sa pagsipsip ng protina ng katawan; pang-apat, dapat mong bigyang pansin ang mga bawal. Ang mga sumusunod na pasyente ay hindi dapat uminom ng tsaa:

Ang mga pasyente na may anemia, lalo na ang mga dumaranas ng iron deficiency anemia, ang tannic acid sa tsaa ay maaaring maging sanhi ng iron sa pagkain upang bumuo ng mga precipitate na hindi maa-absorb ng katawan, na kadalasang nagpapalala sa kondisyon.

Ang mga pasyente na may neurasthenia, hyperthyroidism, at tuberculosis dahil ang caffeine sa tsaa ay maaaring magpapataas ng basal metabolism at magpapalala sa kondisyon.

Mga pasyente na may gastric at duodenal ulcers Dahil ang caffeine sa tsaa ay maaaring pasiglahin ang pagtatago ng gastric juice at ulcers, na nagpapalubha ng mga sakit sa tiyan at ulser.

Ang mga pasyenteng may sakit sa atay at bato Ang caffeine sa tsaa ay kailangang ma-metabolize ng atay at bato. Para sa mga taong may kapansanan sa atay at bato, hindi ito nakakatulong sa pagbawi ng paggana ng atay at bato. Mga pasyente na may nakagawian na paninigas ng dumi Ang tannic acid sa tsaa ay may astringent effect at nagpapalala ng constipation. Mga pasyenteng may bato sa bato at urethral Ang tannic acid sa tsaa ay maaaring magdulot ng mas maraming bato.

Mga pasyente na may mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso Ang caffeine sa tsaa ay may nakapagpapasigla na epekto sa dugo at presyon ng dugo ng tao. Ang sobrang pag-inom ng tsaa ay magpapabilis ng daloy ng dugo, magpapataas ng presyon ng dugo, at maaaring maging sanhi ng arrhythmia.

Ang mga buntis na babae na umiinom ng sobrang tsaa ay maaaring magdulot ng anemia at maging sanhi ng pagbaba ng timbang ng bagong panganak dahil sa hindi sapat na suplay ng dugo ng ina.

Mga babaeng nagpapasuso Dahil ang caffeine sa tsaa ay maaaring makapasok sa katawan ng sanggol sa pamamagitan ng gatas, ang sanggol ay magkakaroon ng cramps, pagkamayamutin, at pag-iyak nang walang dahilan.

Ang walong uri ng tsaa ay hindi maaaring uminom ng matapang na tsaa. Ang malakas na tsaa ay naglalaman ng maraming caffeine, theophylline, atbp. Ito ay lubhang nakakairita. Ang pag-inom ng matapang na tsaa ay maaaring magdulot ng insomnia, sakit ng ulo, ingay sa tainga, at pagkahilo. Hindi ito maganda sa tiyan at bituka. Ang ilang mga tao ay gumagawa din ng Pakiramdam ng pagsusuka.

Ang inaamag na tsaa ay naglalaman ng maraming lason. Ang Chuanwei tea ay may ilang nakakalason na lasa, tulad ng pintura at camphor.

Ang Jiaoweicha Tea na inihaw sa apoy ay nawalan ng nutrisyon at masama ang lasa.

Overnight tea, lalo na ang nabagong lasa ng tsaa, kahit hindi mo pa rin matitikman ang nabagong lasa, dumarami pa rin ito at dumarami ng maraming bacteria.

Pagtitimpla ng tsaa sa mahabang panahon Kung ang mga dahon ng tsaa ay natitimpla ng masyadong mahaba, maraming mga sangkap na nakakapinsala sa katawan ng tao ang natitimpla.

Malamig na tsaa Ang tsaa ay dapat inumin nang mainit at mainit. Ang malamig na tsaa ay may mga disadvantages ng stagnating cold at accumulating plema. Mainit na tsaa Ang tsaa ay karaniwang niluluto ng kumukulong tubig, ngunit hindi ito dapat inumin kapag ito ay sobrang init. Ang mga bagay na sobrang init ay lubhang nakapipinsala sa mga bituka at tiyan ng tao.

Mahalin ang tsaa at madalas na maghugas ng mga tasa. Ang ilang mga tao na umiinom ng tsaa ay madalas na tulad ng isang makapal na layer ng "tsaa dumi" na naipon sa kanilang mga tasa, na tila nagpapahiwatig na sila ay isang "tea-loving" clan. Iniisip pa nga ng ilang tao na ang paggawa ng tsaa na may set ng tsaa na may mantsa ng tsaa ay mas malasa. Sa katunayan, ang dumi ng tsaa ay lubhang nakakapinsala sa kalusugan ng tao. Para sa kadahilanang ito, nagbabala ang mga medikal na eksperto na kung mahilig ka sa tsaa, huwag kalimutang hugasan ang iyong mga tasa.

Ipinakikita ng siyentipikong pananaliksik na sa isang mahalumigmig na kapaligiran, ang tubig ng tsaa ay mabilis na mag-oxidize ng brown tea rust, na naglalaman ng cadmium, lead, mercury, arsenic at iba pang mga mapanganib na metal. Kung ang tsaa ay hindi natupok o nakaimbak nang mahabang panahon, at nakalantad sa hangin, ang mga polyphenol ng tsaa sa tsaa at ang mga metal na sangkap sa kalawang ng tsaa ay mag-o-oxidize sa hangin, na bubuo ng dumi ng tsaa at idikit sa panloob na dingding ng set ng tsaa. Bumuo ng mas makapal.

Minsan ay may nagsagawa ng mga pagsusuri sa sampling sa dumi ng tsaa at nalaman na ang dumi ng tsaa ay naglalaman din ng ilang partikular na carcinogens, tulad ng nitrite, na malinaw na nagbabanta sa kalusugan ng tao. Ang dumi ng tsaa ay patuloy na pumapasok sa sistema ng pagtunaw ng mga umiinom ng tsaa, at madaling pinagsama sa protina, fatty acid at bitamina sa pagkain upang bumuo ng iba't ibang mga nakakapinsalang sangkap, na hindi lamang makahahadlang sa pagsipsip at panunaw ng katawan ng mga sustansya sa pagkain , Nakakasira din ito ng maraming organo. Samakatuwid, ang mga mahilig sa tsaa ay dapat ding hugasan nang madalas ang kanilang mga tasa. Para sa mga tasa ng tsaa na matagal nang nadeposito, i-scrub gamit ang toothpaste nang paulit-ulit upang maalis ang mga ito; para sa mga teapot na may naipon na tsaa, painitin ito ng rice vinegar o ibabad ang mga ito sa baking soda sa loob ng isang araw at gabi, pagkatapos ay kalugin ang mga ito at banlawan ng paulit-ulit.