Ang China Green Tea Extracts ay May Epekto Ng Pagbaba ng Timbang

Ang CHINA GREEN TEA ay idinagdag sa maraming suplemento na partikular na ibinebenta para sa pagbaba ng timbang.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong talagang umiinom ng green tea ay may posibilidad na maging slimmer kaysa sa mga hindi umiinom. Ngunit ito ay isang ugnayan lamang. At, kawili-wili, maaaring may ancestral/genetic effect. Maaaring maapektuhan ng green tea ang mga taong may lahing Asyano kaysa sa iba; sa puntong ito ng panahon, hindi natin alam kung sigurado.

Sa mga tuntunin ng pagbaba ng timbang, ang green tea catechin ay tila epektibo para sa mga taong sobra sa timbang. Ang isang pagsusuri ng ilang mga pag-aaral ay kinakalkula ang isang average na pagbaba ng timbang na 1.3 kg pagkatapos ng mga 12 linggo. Tumutulong din sila sa pagpapanatili ng timbang kapag nawala ang ilang paunang timbang.

Ang mga epekto sa pagbaba ng timbang na ito ay tila pinakamahusay na gumagana kapag ang mga catechin ay kinuha kasama ng caffeine. Mukhang hindi rin gumagana ang mga bersyon na walang caffeine. Ito ang konsepto ng synergy. Kung saan nagtutulungan ang 2 o higit pang mga bagay para sa isang mas malaking epekto kaysa sa magkahiwalay.

Sa katunayan, ang caffeine ay naisip na ang "fat burner", at ang mga catechin ay naisip na makakatulong sa caffeine na gumana nang mas epektibo. At ang epekto ng pagbaba ng timbang na ito ay tila mas gumagana para sa mga taong hindi kumakain ng maraming caffeine sa isang regular na batayan.

AOR Active Green Tea 1 - Nakakatulong ba ang Green Tea Supplements Sa Pagbaba ng Timbang At Pagganap ng Sports?

Ito ay dahil ang katawan ay "nag-aangkop" sa mas mataas na antas ng caffeine. Ang pagkakaroon ng higit sa 300 mg ng caffeine sa isang araw (2-4 na tasa ng kape/araw) ay tila ang antas kung saan ang pagkawala ng taba mula sa green tea ay naglalabas ng antas. Higit pang mga pag-aaral ang kailangan upang makita ang mga epekto ng timbang ng mga extract ng green tea sa mga taong hindi napakataba.

Kung paano gumagana ang pagkawala ng taba na ito sa katawan ay tila mayroong ilang mga "thermogenic" na katangian (hal. pagpapasigla ng pagsunog ng taba at metabolismo, atbp.). Mukhang gumagana ang thermogenic effect na ito kasama ng ehersisyo para sa mga taong nakaupo, gayundin sa mga aktibo.

Ang isa pang paraan na maaaring makatulong ang green tea extracts sa pagbaba ng timbang ay ang pagbabawas ng pagsipsip ng carbohydrates mula sa bituka. Ito ay ipinakita sa ilang maliliit na pag-aaral. Ang mas maraming carb na ma-absorb mo mula sa iyong digestive tract ay maaaring makatulong na makapaghatid ng kinakailangang enerhiya para sa iyong gumaganang mga kalamnan.

Ang ilalim na linya na may berdeng tsaa at pagbaba ng timbang ay tila upang mapabuti ang taba-burning epekto ng ehersisyo. Maaari itong magresulta sa ilang dagdag na pounds na nawala sa mga taong sobra sa timbang na hindi regular na nakakain ng labis na caffeine.

Kung mayroon kang higit pang mga katanungan, maaari mong bisitahin ang aming website: / o makipag-ugnayan sa amin.