Maaaring Magdulot sa Iyo ng mga Sorpresa ang Green Tea 3505

1.Ang mga benepisyo ng pag-inom GREEN TEA 3505 : pagpapababa ng mga lipid ng dugo
Ang mga eksperimento sa hayop ng mga siyentipiko ay nagpakita na ang mga catechin sa tsaa ay maaaring mabawasan ang kabuuang kolesterol, libreng kolesterol, low-density lipoprotein cholesterol, at triglycerides sa plasma, at maaaring tumaas ang high-density lipoprotein cholesterol. Ipinakita ng mga eksperimento sa mga tao na maaari nitong pigilan ang pagsasama-sama ng platelet at bawasan ang insidente ng arteriosclerosis. Ang green tea ay naglalaman ng mga flavonols, na may mga epektong antioxidant, at maaari ring maiwasan ang mga pamumuo ng dugo at mga kumpol ng platelet, at mabawasan ang mga sakit sa cardiovascular.

2.Ang mga benepisyo ng pag-inom ng green tea: pagbaba ng timbang at pagbaba ng taba
Ang green tea ay naglalaman ng theophylline at caffeine, na maaaring mag-activate ng protina kinase at triglyceride lipase sa pamamagitan ng maraming pagkilos, bawasan ang akumulasyon ng mga fat cells, at sa gayon ay makamit ang epekto ng pagbaba ng timbang.

3. Ang mga benepisyo ng pag-inom ng green tea: maiwasan ang mga karies ng ngipin at maalis ang masamang hininga
Ang green tea ay naglalaman ng fluoride, kung saan ang mga catechins ay maaaring makapigil sa cariogenic bacteria at mabawasan ang paglitaw ng dental plaque at periodontitis. Ang tannic acid na nakapaloob sa tsaa ay may bactericidal effect at maaaring pigilan ang pagpaparami ng bacteria mula sa mga nalalabi sa pagkain, upang epektibong maiwasan ang masamang hininga.

4. Ang mga benepisyo ng pag-inom ng green tea: pag-iwas sa kanser
Ang green tea ay may nakakahadlang na epekto sa ilang mga kanser, ngunit ang mga prinsipyo nito ay limitado sa yugto ng hinuha. Upang maiwasan ang paglitaw ng kanser, ang pag-inom ng mas maraming tsaa ay dapat magkaroon ng positibong nakapagpapatibay na epekto.

5. Ang mga benepisyo ng pag-inom ng green tea: anti-aging
Ang mga antioxidant na nakapaloob sa green tea ay tumutulong na labanan ang pagtanda. Dahil sa proseso ng metabolismo ng katawan ng tao, kung ito ay over-oxidized, ito ay magbubunga ng malaking bilang ng mga free radical, na madaling tumanda at maaari ring magdulot ng pinsala sa selula. Ang SOD (Superoxide Disproportionation) ay isang libreng radical scavenger, na maaaring epektibong mag-alis ng mga sobrang libreng radical at maiwasan ang mga libreng radical na makapinsala sa katawan ng tao. Ang mga catechins sa green tea ay maaaring makabuluhang mapataas ang aktibidad ng SOD at mag-scavenge ng mga libreng radical.

6.Ang mga benepisyo ng pag-inom ng green tea: antibacterial
Ipinakita ng mga pananaliksik na ang mga catechin sa berdeng tsaa ay may epekto sa pagbabawal sa ilang bakterya na nagdudulot ng sakit sa katawan ng tao, habang hindi rin nakakapinsala sa paglaganap ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa mga bituka, kaya ang green tea ay may tungkulin na i-regulate ang bituka.

7. Ang mga benepisyo ng pag-inom ng green tea: pagpaputi at proteksyon ng UV
Natuklasan ng mga eksperto sa mga eksperimento ng hayop na ang mga catechins sa green tea ay maaaring lumaban sa kanser sa balat na dulot ng UV-B.

8. Ang mga benepisyo ng pag-inom ng green tea: maaaring mapabuti ang hindi pagkatunaw ng pagkain
Ang mga kamakailang ulat ng pananaliksik ay nagpapakita na ang green tea ay maaaring makatulong na mapabuti ang hindi pagkatunaw ng pagkain, tulad ng talamak na pagtatae na dulot ng bakterya. Uminom ng kaunting green tea para maibsan ang kondisyon.

Kung tutuusin, masarap talaga ang pag-inom ng green tea, ang dapat lang bigyan ng pansin ay huwag uminom ng sobra sa gabi, para hindi maging sanhi ng insomnia!