Hindi Makakatulong ang CHINA GREEN TEA na Mapayat kaagad

Katotohanan: Ang CHINA GREEN TEA ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang.
Kung isa kang regular na soda, juice, inuming enerhiya o umiinom ng matamis na kape at tsaa at lilipat ka sa walang tamis na green tea, maaari kang makakita ng ilang resulta sa katagalan. Iyon ay dahil ang numero unong pinagmumulan ng idinagdag na asukal (at samakatuwid, idinagdag na mga calorie) sa American diet ay mula sa mga inuming pinatamis ng asukal, kaya ang pagpili para sa isang walang calorie na alternatibo ay palaging pinakamahusay. Ngunit kung humihigop ka na sa tubig na may lasa ng sariwang prutas, sparkling na tubig, unsweetened na kape at tsaa, o ang paminsan-minsang inuming pang-diyeta, malamang na kailangan mong gawin ang higit pa kaysa baguhin ang iyong mga gawi sa hydration upang pumayat sa pangmatagalang panahon.

Pabula: Ang pag-inom ng green tea ay agad na nasusunog ang taba ng tiyan.
Nakalulungkot, super-false ang isang ito. Anumang oras na baguhin mo ang iyong diyeta upang magsimula ng isang bagong plano kung saan nagsusunog ka ng mas maraming enerhiya kaysa sa iyong natupok, malamang na "masunog" mo ang ilang karagdagang taba ng masa (para sa marami sa atin, iyon ay naka-imbak sa paligid ng tummy area, kaya maaari mong mapansin ang isang maliit na tightening-up!). Sabi nga, walang kahit isang pagkain o inumin ang makakapag-"spot train" sa anumang bahagi ng katawan! Tandaan na ang mga inuming green tea (tulad ng mga sugary latte, sparkling green tea na may idinagdag na asukal, at green tea na "flavored" na inumin) ay madalas na mga inuming may asukal, na naiugnay sa pagtaas ng timbang sa paglipas ng panahon (partikular, taba ng tiyan), kaya tiyaking pipili ka ng mga bersyon na may "0g" ng asukal at "$0$ calories" bawat serving.