Kapag mayroon kang sipon at ubo, maaari kang uminom ng kaunting China Green Tea, dahil ang green tea ay napakayaman sa bitamina C, na maaaring mapahusay ang aktibidad ng immune ng mga selula at may tiyak na epekto sa paglaban sa mga pathogen. Ang green tea ay naglalaman din ng isang tiyak na halaga ng caffeine, na may isang tiyak na epekto ng pagtataguyod ng pag-alis ng ubo. Bukod dito, ang green tea ay naglalaman ng isang tiyak na halaga ng theophylline, na maaaring palawakin at i-dredge ang daanan ng hangin sa isang tiyak na lawak. Samakatuwid, ang pag-inom ng ilang berdeng tsaa kapag mayroon kang sipon o ubo ay maaaring mapawi ang ubo, na kapaki-pakinabang sa kondisyon.
Kung ikaw ay may sipon, ubo, at walang gamot, at wala kang masyadong sakit, kadalasan ay maaari mo itong inumin, depende kung ito ay malamig o init. Maaari kang uminom ng green tea para sa lagnat at black tea o Pu'er para sa sipon. Bilang karagdagan, ang tannic acid, caffeine, at polyphenols sa tsaa ay madaling mag-react sa gamot, na makakaapekto sa bisa ng gamot, kaya huwag uminom ng tsaa kapag umiinom ng gamot.
Ang mga taong may sipon at lagnat ay hindi angkop na uminom ng green tea. Dahil ang caffeine at iba pang sangkap na nakapaloob sa mga dahon ng green tea ay madaling magpapataas ng temperatura ng katawan at magpapalala ng lagnat. Kung umiinom ka ng mga gamot laban sa lagnat, madali ring maapektuhan ang bisa ng gamot.
Kung ito ay sipon at ubo, ang mga karaniwang sintomas ay nasal congestion, runny nose, pagbahin, pangangati ng lalamunan, pag-ubo, puti at manipis na plema, maputlang pulang dila, manipis na puting patong, maaari kang gumamit ng ephedra decoction upang madagdagan o mabawasan ang hangin, Pag-alis ng sipon at pag-alis ng paggamot sa ubo. Siyempre, ang Chinese patent medicine na Ganmao Qingre Granules at Ganmao Shufeng Capsules ay maaari ding gamitin upang mapawi ang hangin at mapawi ang ubo.