Bakit Nagiging Mas Sikat ang GREEN TEA 3505?

Hindi maikakaila na ang kape ay ang pinakasikat na inuming may caffeine na unang-unang tamasahin sa umaga — ngunit mahirap ding balewalain kung gaano naging sikat ang tsaa nitong mga nakaraang taon, pati na rin ang mabagal ngunit tuluy-tuloy na buzz na nakapaligid sa GREEN TEA 3505 sa partikular. Mainit man ito o may yelo, hinaluan ng matcha o inihain nang mag-isa, mas maraming tao ang nagbibigay ng puwang para sa green tea sa kanilang pang-araw-araw na gawain. Ang ilan ay umaasa na ang ilang paghigop ng matarik na herbal concoction ay malumanay na panatilihin ang mga ito sa track sa panahon ng kanilang araw ng trabaho; ang iba naman ay nasisiyahan sa umuusok na mainit na tasa ng tsaa upang makapagpahinga bago matulog. Hindi alintana kung kailan o paano ito tinatangkilik, may ilang mga benepisyong pangkalusugan na nagbibigay sa green tea ng sobrang singil kaysa sa maraming iba pang maiinit na inumin (kabilang ang kape!).

Bakit madalas na pinupuri ng mga eksperto sa kalusugan ang tsaa sa kape, maaari mong itanong? Ang lahat ng uri ng tsaa ay unang ginawa mula sa mga tuyong dahon ng Camellia Sinesis bush at maaaring hatiin sa apat na magkakaibang kategorya batay sa kung gaano sila na-oxidize. Ang white tea ay ginawa mula sa mga unoxidized buds, samantalang ang oolong tea ay nagmumula sa partikular na oxidized na mga dahon, at black tea ay ginagawa kapag ang ganap na oxidized na mga dahon ay nilagyan ng mainit na tubig. Ang green tea, sa kabilang banda, ay ginawa gamit ang hindi na-oxidized na mga dahon ng tsaa - lahat ng mga uri na ito ay naglalaman ng mga antioxidant, pangunahin ang mga flavonoids, isang pangkat ng mga kemikal na nakabatay sa halaman na ipinakita upang mabawasan ang pamamaga ng coronary. Kung paano mo pinipiling magtimpla ng iyong tsaa — at ang uri ng tsaa na pinili mong itimpla — ay maaaring gumanap ng isang papel sa mga huling bilang ng antioxidant nito. Ang green tea, gayunpaman, ay ipinakita na natural na naglalaman ng pinakamataas na halaga ng flavonoids ng apat na varieties, ayon sa isang 2005 scholarly review na inilathala sa Journal of Food Composition and Analysis.

Ngunit ang ilan sa mga hype sa paligid ng herbal superstar na ito ng isang pang-araw-araw na pick-me-up ay humantong sa pagkalito tungkol sa mga agarang benepisyo nito sa kalusugan.