Bawasan ang tatlong mataas
Ang mga pag-aaral ay nagpakita na CHUNMEE 9371 isang tulong na mapabuti ang hindi pagkatunaw ng pagkain, tulad ng matinding pagtatae na dulot ng bakterya, at ang pag-inom ng itim na tsaa ay maaaring magpakalma ng mga sintomas. Ang mga dahon ng green tea ay mayroon ding epekto ng pagbabawas ng timbang. Ang mga taong madalas humawak ng pintura at mga computer ay maaaring uminom ng mas maraming green tea; ang mahilig manigarilyo at uminom ay maaaring uminom ng mas maraming green tea. Para sa mga matatanda, kung ikaw ay isang lumang tsaa, pinakamahusay na gumamit ng malamig na paraan ng paggawa ng tsaa, iyon ay, gumamit ng malamig na pinakuluang tubig upang gumawa ng tsaa, upang ang "tatlong taas" ay maibaba. Ang mga dahon ng berdeng tsaa ay hindi dapat lasing sa walang laman na tiyan, kung hindi man sila ay "lasing ng tsaa"; ang itim na tsaa ay hindi angkop para sa mga taong may lagnat, sipon, at mga problema sa gastrointestinal.
Ibaba ang taba ng dugo at itaguyod ang panunaw
Nakakatulong sa pagpapababa ng mga lipid ng dugo at pagtataguyod ng panunaw. Ang epekto sa tsaa sa "Mga Supplement ng Materia Medica" ng Dinastiyang Tang ay inilarawan sa paglalarawan ng pagpili ng mga dahon ng berdeng tsaa bilang "ang matagal na pagkain ay nagpapapayat sa mga tao". May kasabihan sa mga minoryang etnikong grupo sa hangganan ng ating bansa na "hindi maaaring walang tsaa sa isang araw". Dahil ang mga dahon ng tsaa ay may mahalagang papel sa pagtataguyod ng panunaw at pagbabawas ng taba sa katawan, sa wika ng kasalukuyang mga uso sa fashion, ito ay kapaki-pakinabang sa "pagbaba ng timbang". Ito ay dahil ang caffeine sa mga dahon ng tsaa ay maaaring magpapataas ng excretion ng gastric acid, magsulong ng panunaw, at mapabuti ang kakayahang matunaw ang taba ng katawan.